Size Uygun Paketi Seçin
Hizmetlerim
Gebelik ve Emzirme
Bebeğin fiziksel ve zihinsel gelişimi sağlıklı olarak tamamlamasını sağlamak, annenin vücudundaki depoları dengede tutarak anne için gereken enerjiyi sağlamak ve anneyi emzirme sürecine hazırlayarak kaliteli süt üretimine yardımcı olmak için gebelik ve emzirme dönemi diyetleri yapılır. Fazla kilolu olan annelerde bir dönem zayıflama ve kontrollü kilo alımı hedeflenir.
Online Diyet
Kişiye özel hazırlanan online diyet, yoğun iş temposu sebebiyle yada zaman kaybetmemek amacıyla yüzyüze diyet yapmak istemeyen , farklı ülke ve şehirlerde ikamet eden danışanlarımız için hazırlanan beslenme programıdır. Telefon veya Whatsapp üzerinden anında iletişim kurabildiğiniz bu programda başarı oranı yüz yüze diyetten çok daha fazladır. Tüm diyet programları online olarak uygulanabilir.
Eliminasyon Diyeti
Eliminasyon diyeti, kronik inflamatuar hastalıkların iyileşmesinde çok etkili bir bakış açısı sunan fonksiyonel tıbbın olmaz ise olmazı olan özel bir diyettir. Tamamen bağırsaklardaki bağışıklık sistemi cevabını düzenlemek amacıyla potansiyel antijen olarak görülen tüm besinleri kesmek esasına dayanır. Güzel bir yan etki olarak fazla kilolularda kilo kaybı da görülür. Tip 2 Diyabet, hipoglisemi, tiroid, mide, bağırsak, kabızlık, egzama ,sedef vb hastalıkları hafifletmek için yapılır.
Kilo Koruma
Diyetin başarısı, kilo koruma süresini belirler. Kilo koruma programı, enerji alımını artırarak dengeli bir yaşamı hedefler. Bu dengeyi hızlı öğrenenler, kilo koruma sürecini kısaltabilir. Beslenme uzmanları, diyet süresince harcanan süre kadar kilo koruma programına da zaman ayrılmasını önerir. Örneğin, 6 aylık bir diyetin ardından en iyi sonuç için 6 ay boyunca kilo koruma programına devam etmek önemlidir.